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骑行小白入门必须掌握的知识！
2024-05-19 06:36:31
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返回列表首选骑行头盔、骑行眼镜、骑行护膝、骑行心率带、骑行服（看情况），这些骑行装备能让你骑行的时候少走弯路，保护自身安全。
不要等到口渴才补水，建议多次小口慢喝；不及时补水会降低骑行效率，身体机能下降，严重的会导致抽筋。
多人团队骑行的时候骑行，会有一些特定的骑行手势，让你更顺畅地在骑行道路上骑行。
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